Von: Daniel Wigger
Der Trick ist eben, dass man sich von Carb-only vernünftig und komplett ernähren kann, denn mit den Gemüsen und Früchten kommt automatisch auch alles andere was man braucht: Eiweisse, Vitamine,...
View ArticleVon: Beat
Es gibt eine sehr grosse und teure randomisiert-kontrollierte Langzeitstudie mit knapp 49000 Frauen zwischen 50-79 über die Auswirkung einer fettarmen sowie gemüse-, obst und getreidereichen Ernährung...
View ArticleVon: Beat
Zur Versachlichung der Diskussion kann ich jedem hier empfehlen sich einmal “The Battle of the Diets: Is Anyone Winning (At Losing?)” auf Youtube anzuschauen oder die dazugehörige A-Z-Studie zu lesen....
View ArticleVon: Sprunger
Frage an Herrn Rolf Rothacher! Guten Tag Herr Rothacher Vermutlich gehöre ich genau zu den Serotinin-Junky’s…..Mag sehr gerne Süsses ( evt. sogar süchtig…!) und mache bloss 1X/Woche Sport, damit ich...
View ArticleVon: Beat
Wenn die Nahrungszusammensetzung dazu führt, dass man mehr oder weniger isst, dann spielt sie doch effektiv eine Rolle. Die höhere Kalorienzufuhr ist nicht Ursache, sondern Konsequenz. Das...
View ArticleVon: Thom
nein, gemeint ist das nicht alle soften von fett verteufelt werden sollen. gewisse arten von fett braucht der Körper nunmal. Ein beispiel, Lachs ist gesund auch wenn der fett gehalt mancher lachssorte...
View ArticleVon: Nadia
Seit 8 Monaten ernähre ich mich lchf (low carb-high fat) Ausser meinen verlorenen 20 kg habe ich an Lebensqualität dazu gewonnen. Ich fühle mich so gut wie nie zuvor. Ausschlaggebend war mein Hausarzt,...
View ArticleVon: David Stoop
Bei aller Liebe, aber die von Ihnen beschriebene “low carb-diet” dürfte die bessere Wahl sein. Mehr Gemüse und Früchte und weniger Nahrungsmittel mit viel Kohlenhydraten pro Gramm ist viel gesünder....
View ArticleVon: Carlo
Mit einem Zusatz, Herr Colombo: “… solange man sich ausreichend bewegt.”. Wer mehr Energie aufnimmt, als er verbraucht, wird fett, wer weniger Energie aufnimmt, als er verbraucht, wird leichter.
View ArticleVon: Beat
Statt hier Fleisch und Fett zu verteufeln, danken Sie doch lieber Ihren Vorfahren, dass sie das böse, krankmachende Fleisch und Knochenmark gegessen haben. Sonst wären wir alle heute nicht in der Lage...
View ArticleVon: miss whimsical
Tierhaltung in grossen Herden auf grossen Grasflächen ist gut und recht. Aber eine ziemlich romantische Vorstellung von der Situation. Der grösste Anstieg bei der Produktion tierischer Produkte machen...
View ArticleVon: Hannelore
Ach, diese Studie in der die Ratten mit der zuckerreichen Diät am wenigsten zugenommen haben, die möchte ich auch gerne kennenlernen!
View ArticleVon: Evi
Diese intensive Auseinandersetzung mit dem Essen – soziologisch sehr interessant. Als Nächstes (so ab 2018/19) wird dieses identitätsstiftende Thema (wo auch fundamentalistischer Veganismus dazugehört)...
View ArticleVon: Roland K. Moser
Die beste Diät: Abwechlsungsreich und wenig Süssigkeiten und wenig gesüsste Getränke und von allem dann nur etwa 50 bis 70 %.
View ArticleVon: dorftrottel
ehm es hat heute 100 Mal mehr Nutzvieh als Menschen auf unserem Planeten und jedes Vieh braucht Wasser und Essen.. miss whimsical hat recht, wir haben gar kein platz um so viele Kühe zu ernähren und...
View ArticleVon: beat graf
wie sagte doch schon meine Grossmutter: allzuviel ist ungesund… Ja, und alle 10 Jahre kehr sich ins Ungesunde was früher als gesund galt. Dies entspricht dem momentanen Stand des Irrtums indem wir uns...
View ArticleVon: Hotel Papa
Thom: Du betest genau die Lehrmeinung wieder, die ohne viel Basis an konkreten Untersuchungsresultaten in usere Köpfe gehämmert wurde. Im Moment sind gerade die Carbs, insbesondere Fructose, vom...
View ArticleVon: Nadia
Unser Körper ist immer noch der gleiche, wie vor tausenden von Jahren. Wir haben nur verlernt zu essen, was unser Körper braucht. Dass unsere Vorfahren Jäger waren und Fleisch und Beeren assen, ist nun...
View ArticleVon: miss whimsical
Vor tausend Jahren wurde der Mensch maximal 30 Jahre alt. Wahnsinnig gesund kann das Leben damals nicht gewesen sein. Ausserdem wissen wir nichts über den Blutdruck der Steinzeitmenschen. Dass...
View ArticleVon: sabine Loeffel
Herr Atkins wäre an seiner eigenen Diät gestorben, wenn er vorher nicht durch einen Unfall umgekommen wäre. Das hat Dr. D. Ornish veröffentlicht, nachdem er Atkins’ Autopsybericht gelesen hatte. Atkins...
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